Action 行動力子彈筆記本

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Action 行動力子彈筆記本 主頁 BN 首圖
Action 行動力子彈筆記本 直式 BN

Action 發想起源

2021 年我在 IG 粉專介紹一本改變我的生活的書:《子彈思考整理術》,當時的介紹,引起了粉絲的熱烈討論,大家都紛紛想要嘗試看看。由於子彈筆記的其中一大特色是,每個人都可以用任何一本空白筆記本,畫出最適合自己的子彈筆記,因此並沒有固定的形式。

所以不久後,我收到許多粉絲反應:「年 / 月 / 日誌版面都要自己數格子、畫線、寫標題,好麻煩;平常好忙根本沒空自己畫;不會畫畫所以畫起來好醜,讓人看了就不想用。」

完全不會畫畫的我,也有跟大家一模一樣的困擾!於是我開始思考:市面上一定有販售已經畫好所有子彈筆記元素模板的子彈筆記本吧?我到處找,結果竟然都沒有!我當時心想:「要是市面上有一本完全不用自己畫的懶人子彈筆記本就好了。」

自己許的願望自己去實現,於是我決定自己來做這件事!當時為了這個目標,我規劃了一整年的準備期,就這樣我紮紮實實的在這一年,利用正職、副業、經營粉專以外的時間,為這件事做好充足的準備。

一年後,在 2022 年的 6 月,市面上第一本、也是唯一一本,完全不用自己畫的子彈筆記本-Action行動力子彈筆記本,就這麼誕生了(並於 2023 年成功申請專利)!

用掌控感取代焦慮感,找回生活的節奏​

克服生活焦慮,最直接有效的方法就是把它「視覺化」

Action 行動力子彈筆記本,是一本以子彈筆記為核心架構,下去延伸之「目標-行動」為導向的功能性筆記本,強調的是目標的設定、完成目標的執行力,以及行動力,並且幫助你更有效控管時間運用、以及更有意識地過每一天。

自從我開始使用 Action,生活有了很大的改變:金魚腦的我不再忘東忘西、不再遺漏該做的事,我的腦袋隨時都很清楚當下的目標與任務是什麼、有什麼事情該優先去完成,有什麼事情尚未完成。

我開始能夠把時間的管理,長期維持在最大程度的高效運用,更重要的是,因為它會不斷引導你、幫助你去蕪存菁,讓你能夠專注在對自己而言真正重要的事情上、並且很有目的的完成當下的目標與任務。

在使用 Action 以前,對於生活我經常會有失控、無助的感覺,動不動就會被工作焦慮感、與生活雜亂感壓的喘不過氣; 然而非常神奇的,一旦我把所有的事情一個一個好好的規劃到 Action 上,原本非常糟糕的情況立刻有了180 度的大轉變。

使用 Action 之後,我的腦袋變得很輕盈,我不再輕易感到慌張或焦慮,思緒也能夠隨時保持清晰。 雖然該做的事情並沒有減少,壓力也不會變小,但是對於又忙又爆炸的生活,我發現我的情緒不再由焦慮感所控制,取而代之的是面對這一切的掌控感。

Action 子彈筆記本,為我達成這些里程碑​圖

透過 Action 行動力子彈筆記本,我達成的目標

自從使用 Action,我達成許多以前想都沒想過的事,以及每個不同階段的個人目標或個人計畫,這一切全都是靠著 Action 完成與做到的,真心不浮誇。

以下是目前為止,米雪已經透過 Action 的「高效任務管理 + 目標規劃關鍵 5 步驟」的這套方法,所完成的人生里程碑:

用 Action 成為自己喜歡的樣子 - BN 主圖

Action x 講座分享
台積電 x 東海大學

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支持米雪的首部著作
《 打造理想人生的 Action 行動力子彈筆記 》

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從時間管理到目標實踐,只要認真使用,改變就會發生

其實,我們都誤解了「行動力」這件事,具備行動力的特質,並非天生。我們之所以沒辦法做出行動,絕對不是因為我們缺乏「行動力」,我們缺的,是一個「完整的執行計畫」。

如果你想知道如何使用 Action 達成自己的目標,如何透過 Action 提升自己的工作生產力、執行力、以及職場競爭力,或是想知道米雪過去是如何藉由 Action,替自己從一個一般上班族,打造出不慌不忙不焦慮的斜槓生活(外商業務 + 英文家教 + Instagram KOL + 一人公司負責人 + 作者 + 講師),這本書通通都會告訴你!

這本書除了有 Action 的手把手教學之外,還有米雪實際透過 Action 「高效任務管理 + 目標規劃五步驟」這套方法,完成目標的真實完整範例,以及米雪從零打造 Action 的過程與深刻故事。雖然這是一本工具書但很多讀者都看到泛淚,希望這本書也能夠為你帶來療癒的力量與方向的指引 : )

新書上市不到三週就二刷囉!並於後續已再刷,米雪在此誠摯的感謝每一位願意支持米雪,喜愛這本書的米粉與讀者們 ♥️♥️♥️

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包含:書 + 4 個月無時效 Action 專利子彈筆記體驗版 + 9×9 曼陀羅九宮格 A2 大紙 + 米雪親簽

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電子版

打造理想人生的 Action 行動力子彈筆記 電子書

電子書(數位商品)適用於手機、平板及電腦

各路創作者真心推薦
Action 行動力子彈筆記本

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上百則 Action 夥伴真心回饋

上百則 Action 夥伴真心回饋

Action 不單單只是一本子彈筆記本,而是一本具有特殊魔力、能豐盛你人生設計的子彈筆記本。( 貼心提醒:點擊該張圖片,可進入全模式,一張一張順著依序看唷!)

● 使用 Action 後,我變得不一樣了,我的內在更平靜了,甚至我的人生也改變了

使用 Action 後,我慢慢往前走了,生活不再迷茫,焦慮感也降低了,甚至開始認真思考人生了

使用 Action 後,我感到好安心,好踏實,好有成就感

Action 讓我行動力提升了,執行力變高了,拖延症不見了,時間變多了

使用 Action 後,我的目標實現了,收入增加了,想做的事情都完成了

好感動,Action 真的好好用,Action 對我好重要,已經不是工具,而是一種習慣了

原來我買的,不只是一本子彈筆記本

加入 Action 專屬 Line 社群

加入 Action 專屬 Line 社群​

加入 Action 專屬 Line 社群 橫式 BN 圖
加入 Action 專屬 Line 社群 手機板直式 BN 圖

「如果一個人想要在某個領域不斷精進,最好的做法是讓自己找到並融入某個環境中,讓環境中的人,不斷觸發你讓你能更輕鬆做出行動。」

Action 不單單只是一本子彈筆記本,Action 是一個大家庭、更是一能夠感染人心的環境。這裡聚集了所有想要好好規劃時間、實踐目標、更有意識地認真生活的夥伴們。如果你也想讓自己身處這樣的環境裡,與其他擁有共同目標的夥伴們一起努力、奮鬥、成長,歡迎購買 Action 並憑筆記本第一頁上附的密碼,就可以加入 Action 的專屬 Line 社群囉!

PS. Action 社群僅提供給有購買 Action 行動力子彈筆記本的夥伴們加入哦!此專屬社群以及米雪在社群裡提供的所有服務,皆為米雪主動額外提供給購買者的專屬權益:)

Action 行動力子彈筆記本
完整影片教學

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完整影片教學

用看的,讓學習更快上手!

什麼是子彈筆記本?新手小白如何開始使用子彈筆記本?透過影片教學,米雪手把手帶著大家一起熟悉每個子彈筆記元素的使用,與每個頁面的功能!

Action 行動力子彈筆記本︱完整使用教學:符號、未來誌、月誌、日誌︱ #子彈筆記

影片各段落 ‧ 快速搜尋

夥伴們可以直接點進去 YT 平台觀看,下方教學內容列表皆可於 YT 的時間軸項目,直接點選觀看哦!

● 講解「靈魂符號」的角色
● 講解「未來誌」的使用與功能
● 講解「月誌」的使用與功能
● 講解「日誌」的使用與功能
● 講解「年度行動力清單」的使用與功能
● 講解「例行公事區塊」的使用與功能
● 講解「索引」的使用與功能

● QA:任務從任一誌移動到另一誌,需畫上轉移符號嗎?
● QA:已經確定的行程可以不寫到未來誌,直接寫到月誌的大月曆嗎?
● QA:筆記本可以寄海外嗎?
● QA:未能如期完成的待辦任務,該重新寫到哪裡?
● QA:如何具體化目標
● QA:直式日誌的用法可以再講解一次嗎?
● QA:日誌左上角的空白格通常要寫什麼?
● QA:可以不要在月底最後一天,而是提前一週,就先完成下個月的月誌嗎?
● QA:非常固定的未來行程,該寫在未來誌的小月曆,還是月誌的大月曆?
● QA:若畫完延遲符號的當下,還沒決定下一次要執行的時間,該怎麼辦?
● QA:紙張在畫了螢光筆後,顏色會透過去背面嗎?
● QA:可以用未來誌小月曆 & 月誌大月曆,區分生活 & 工作的行程嗎?

Action 行動力子彈筆記本︱完整使用教學:從目標規劃到目標完成,關鍵五步驟︱#子彈筆記

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夥伴們可以直接點進去 YT 平台觀看,下方教學內容列表皆可於 YT 的時間軸項目,直接點選觀看哦!

● 每一件事情的結果,都與我們的「策略」有關
● 大家對於「行動力」的誤解

● 目標確認
● 目標拆解具體化
● 目標視覺化
● 目標時程化
● 目標執行
● 曼陀羅九宮格規劃的真實應用範例

● QA:未來誌 VS 日誌 差別?
● QA:一定要先完成「目標視覺化」才能進行「目標時程化」嗎?
● QA:完成「目標拆解具體化」是不是需要花費很多時間?
● QA:不同目標可以寫在同一個九宮格裡嗎?
● QA:如何監督自己寫子彈筆記跟完成九宮格?
● QA:過程遇到挫折,沒有動力繼續,該怎麼辦?
● QA:月誌裡面的 大月曆 VS 直式月誌 差別?
● QA:九宮格寫好後,若內容有變動,該做修改嗎?

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